Миф 1: Всё зависит от генов, так что что-либо предпринимать бесполезно.

Доктор Шариф говорит, что, на самом деле, большинство женщин с диагнозом “рак груди” не имеют предрасположенности к этому заболеванию на генном уровне, а также случаев заболеваний в семье. Он считает, что предрасполагающими к болезни факторами являются образ жизни и влияние экологии. Также он говорит: “По статистике, рак груди развивается у одной из восьми женщин и риск появления болезни существенно увеличивается с возрастом и при наличии генетической предрасположенности”. Хорошая же новость состоит в том, что в силах самой женщины сделать многое для снижения такого риска – например, избегать алкогольных напитков, придерживаться здорового питания, богатого овощами, фруктами, цельными зернами, заниматься физкультурой и поддерживать нормальный вес.

Миф 2. Некоторые продукты, например, красное мясо, увеличивают риск рака груди. Читать далее …