Процедура осмотра


Вопрос к врачу:
Ваш регион:
Ваше имя:
Телефон: (можно сотовый)
Напишите Ваш вопрос
к врачу
(можно кратко)



КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОИЗВОДИТЬ ОСМОТР ГРУДИ
Ежемесячно осматривайте свои груди. Осмотр следует производить через два—три дня после окончания менструального периода. Если у вас больше нет менструаций, выбирайте определенный день каждый месяц, например первое число каждого месяца — это очень легко запомнить.

  • 1.  Изучите  обе  груди.  Встаньте перед зеркалом, Осмотрите обе груди на предмет чего-либо необычного, например каких-нибудь выделений из сосков, образования складок, впадин, чешуйчатых образований на коже.
  • 2.  Поднимите   руки.    Внимательно   всматриваясь в зеркало, сложите руки за головой и разверните локтями вперед. Снова изучите обе груди.
  • 3.  Наклонитесь вперед.  Плотно упритесь руками в бедра и слегка наклонитесь к зеркалу, как бы вытягивая вперед плечи и локти. Вновь посмотрите, нет ли чего-либо необычного.
  • 4.  Обследование на предмет уплотнений. Поднимите вверх левую руку. Тремя или четырьмя пальцами правой руки прощупайте левую грудь с максимальным вниманием и тщательностью.  Начиная  с внешнего края, медленно двигаясь вокруг груди, надавливая подушечками пальцев кругообразными движениями, двигайтесь по направлению к соску. Обязательно обследуйте всю грудь полностью. Особое внимание обратите    на    область    между   грудью    и    подмышечной впадиной, включая саму впадину. Прощупайте, нет ли под кожей каких-либо необычных бугорков (шишек) или уплотнений. Некоторые женщины находят, что такого рода процедуру лучше делать под душем.
  • 5.  Нажмите на сосок.  Слегка нажмите на сосок и посмотрите, нет ли выделений. Затем то же самое сделайте на другой груди.
  • 6.  Вариант:  лежа.  Вы можете проделать пункты 4 и 5 в положении лежа. Для этого необходимо ровно лечь на спину, левую руку заведите над головой, а под левое плечо подложите подушку или сложенное полотенце. Такое положение делает грудь плоской и облегчает осмотр. Делайте те же самые круговые движения, описанные в пункте 4, для обследования левой груди. То же самое проделайте с правой грудью.